Bowel Health !!

By -

Bowel Health:

Bowel functioning is directly related with the eating. 

A healthy bowel action means it should be effortless when one go to sit on the toilet. If you are having to push or strain to get the proper bowels movement, that means the bowels are not efficiently working as per capacity.

One should empty the bowels effortlessly each day considering we are eating every day. As per the food taken, the bowl movement & performance may vary from person to person.

http://www.divyagarbhsanskar.com/What we can do to make effective bowels function. The bowels are getting rid of what the body does not want. In case bowels are not getting rid of unwanted items then the items stays within the body. If people are not emptying their bowels effectively they may get hard or nauseated. This may cause headaches, stomach cramps and pains.

The bowels can work well if you take enough water and the food with fibre content. The best sources of fibre are fruits and vegetables, whole grains. For proper bowel movements one also need to consume bulk water, so it helps like a sponge. In case of lack of water it can’t be soaked up.

One must consult the doctor about bowels conditions whenever you feel change in the bowel pattern or find bleeding from the bowel. 

The people that are likely to have bowel movement issues are primarily the elderly or the pregnant women. In some cases the bowels motion slow down & in some cases it get fast. Here again the fibre and fluid intake helps.

For normal bowel working of "clearing out the bad stuff and getting rid of the toxins from body"; one need to take care of quality of liquid & food content. 


Know how to give birth to a Genius, well cultured, virtuous, majestic, healthy & beautiful child; please go to following Youtube videos :- 




Comments

  1. Dr. Sushmita Mukherjee6 March 2021 at 05:48

    I would like to thank you deeply. You are doing a great job by sharing informative post with us. People like you are not easy to find these days. Keep it up.

    Painless Labour in Indore
    Hymen Reconstruction Surgery in Indore
    Mullerian Agenesis Treatment
    Vaginal Hysterectomy Surgery in Indore

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

गायत्री महाविज्ञान अनुभूत प्रयोग - दूसरो को प्रभावित करना एवं रक्षा-कवच !!

By -
Image
दूसरो को प्रभावित करना --             जो व्यक्ति अपने प्रतिकूल है उन्हें अनुकूल बनाने के लिये,उपेक्षा करने वालो में प्रेम उत्पन्न करने के लिये गायत्री द्दारा आकर्षण क्रिया की जा सकती  है। वशीकरण तो घोर तांत्रिक क्रिया द्दारा ही होता है, पर चुम्बकीय आकर्षण , जिससे किसी  व्यक्ति का मन अपनी ओर सदभावनापूर्वक आकर्षित हो, गायत्री की दक्षिण मार्गी इस योग-साधना से हो सकता है।       गायत्री मन्त्र का जप तीन प्रणव लगाकर करना चाहिये की अपनी त्रिकुटी (मस्तिष्क के मध्य भाग) में से एक नील वर्ण विघुत-तेज की रस्सी जैसी शक्ति निकलकर उस व्यक्ति तक पहुचती है,जिसे आपको आकर्षित करना है और उसके चारों ओर अनेक लपेट  मारकर लिपट जाती है। इस प्रकार लिपटा हुआ व्यक्ति अर्द्धतंद्रित अवस्था में धीरे-धीरे खिंचता चला आता है और  अनुकूलता  की प्रसन्न मुद्रा उसके चेहरे पर छाई हुई होती है। आकर्षण के लिये यह ध्यान बड़ा प्रभावशाली है । किसी के मन में , मस्तिष्क में से उसके अनुचित विचार हटाकर उचित विचार भरने हो, तो ऐसा करना चाहिए कि शान्तचित्त  होकर उस व्यक्ति को अखिल नील आकाश में अकेला सोता हुआ ध्यान करे और भावना करे कि
Read more

गर्भ संस्कार में मंत्रो के शुभ प्रभाव !!

By -
Image
भारतीय परम्परा ने मंत्रो कि गूंज और इनसे होने वाले प्रभाव को स्वीकार किया है । गर्भावस्था के दौरान बोले एवं सुने जाने वाले मंत्र प्राचीन काल से ही उनकी शुभता हेतु प्रचलन में हैं ! गर्भस्थ शिशु ध्वनियों पर अपनी प्रतिक्रिया व्यक्त करता है । गर्भ संस्कार में उच्चारित मंत्र की गूंजने वाली ध्वनि बच्चे तक पहुँचती है, जिसके शुभ प्रभाव से उनमें सदगुण पैदा किये जा सकते है और उन्हें गर्भ में ही संस्कारी बनाया जा सकता है ।  गायत्री मंत्र  चिंतन  मंत्र  -- ॐ भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात् ।  अर्थात् उस प्राण स्वरुप, दुःख नाशक, सुख स्वरुप,  श्रेष्ठ, तेजस्वी परमात्मा को हम अंतरात्मा में धारण करें वह परमात्मा हमारी बुद्धि  को सन्मार्ग में प्रेरित करे ।  Mantra works on the vibration energy and that is why they are able to reach the subtle levels. Mantra and Beej Mantra are of various kinds and they have specific purposes. Reciting mantras in different ragas, sur and taal will produce different effects. There are few Maha Mantras
Read more